要在高考生物中取得七十分以上的成绩，你可以遵循以下建议：

课堂学习

专注：在课堂上集中注意力，避免分心，可以通过设立惩罚机制来督促自己。

记笔记：高效记笔记，将知识点系统化，并用不同颜色区分重点内容，便于复习。

积极参与：主动参与课堂讨论，回答老师的问题，这有助于发现并填补知识漏洞。

课后复习

回归课本：重视课本内容，尤其是课后拓展题和实验部分，这些内容往往与高考题目密切相关。

错题本：整理错题，分析错误原因，避免在同样的问题上再次出错。

定期自测：通过模拟考试或自我测试来检验学习效果，并及时调整学习策略。

做题技巧

读题标注：在做题时，先标出关键词，理清题干中的信息，有助于提高答题准确率。

先易后难：在解答非选择题时，先做自己熟悉的题目，再挑战较难的题目。

专业术语：答题时尽量使用专业术语，避免模糊不清，同时确保所有题目都有回答。

心态调整

保持冷静：在考试中保持冷静，沉着应对，避免因紧张而犯错。

合理分配时间：在答题时合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间回答，特别是遇到难题时，要学会跳过，先做其他题目。

其他建议

重视实验：生物实验在高考中占有一定比重，务必确保每个实验都理解透彻，并能独立完成实验报告。

知识体系：理解并掌握生物学科的知识体系，形成清晰的知识网络，有助于在考试中灵活运用。

通过以上方法，你可以系统地提升生物学科的学习效果，从而在高考中取得七十分以上的成绩。