南京最高的三栋楼分别是：

紫峰大厦：

紫峰大厦高达450米，位于南京市鼓楼区中山北路1号，是南京最高的建筑，也是江苏第一高楼、中国第三高楼、世界第七高楼。

金鹰世界：

金鹰世界高达368米，位于南京建邺区河西新城云锦路与江东中路高架之间，是全球最高的非对称三塔连体建筑。

世界贸易中心：

世界贸易中心高328米，位于南京市建邺区河西新城，是一座集酒店、商场、办公、医疗和高级公寓于一体的大楼。

建议去南京旅游或办公时，可以优先考虑去紫峰大厦和金鹰世界，这两栋建筑不仅具有高度优势，还能俯瞰南京美景，是南京的地标性建筑。