宁德高考科目包括 3门全国统考科目和3门选择性考试科目。具体科目如下：

全国统考科目

语文

数学

外语（含听力）

选择性考试科目

物理

历史

思想政治

地理

化学

生物学

考生高考总成绩由这6门科目成绩组成，其中语文、数学、外语每门满分150分，物理、历史、思想政治、地理、化学、生物学每门满分100分，总分为750分。

建议考生在高考前仔细了解并准备好这些科目，制定合理的复习计划，争取取得理想的成绩。