高二考300分，高三大约能提高 50-100分，甚至更多，具体分数取决于个人的努力程度和学习方法。

努力学习，掌握基础知识

如果高二时考了300分，说明基础较为薄弱。但只要端正学习态度，努力抓基础，做好基础题，跟上老师，把握课本知识，一般来说到高考可以提高50-100分，甚至更多。

高三复习的重要性

高三会有至少三轮复习，有的甚至是五轮复习。通过多轮的复习，学生可以系统地掌握知识点，提高应试技能。

在高三努力学习一年，学生可以提升100-300分，但提升的幅度和每个人的努力程度有关系。

保持积极心态，珍惜每次考试机会

在高三期间，学生会经历很多次考试，一定要珍惜这些机会，每次考完都要整理错题本，查漏补缺。

保持平和心态，默默提升自己，只要你有决心，一切都为时不晚。

综上所述，高二考300分，高三通过努力学习和系统复习，成绩有较大的提升空间，一般能提高50-100分，甚至更多。但具体分数还需看个人的努力程度和学习方法。