对于高考分数为280分的考生，填报志愿时可以考虑以下步骤：

合理规划

根据自身情况合理规划，了解自己的课程成绩和特长，选择适合自己的学校和专业，避免盲目跟风或攀高。

建立志愿清单

根据自己的专业意向，将所熟悉的专业进行分类，初步确定自己的志愿清单，注意选择跨度相对较大的学校和专业，以应对高考分数的不确定因素。

考察对比

根据自己的志愿清单初步进行筛选，考虑学校和专业的师资力量、设施设备、历史沿革、毕业生就业率和学生综合素质等多方面的因素，保证志愿的可实现性和有效性。

调整确定志愿

根据自己的预期志愿和实际情况进行比较，进行调整和修正，最终确定志愿，不断地进行反复考虑和权衡。

参考招生计划和学科评估

选择适合自己的专业和学校时，参考招生计划和学科评估，了解不同学校专业的就业情况和学术氛围。

咨询专家、家长和老师

在填报志愿时，咨询专家、家长和老师等人的意见，结合个人职业规划和发展定位，进行谨慎考虑和把握。

考虑填报专科扩招志愿或地方高职志愿

如果担心填报志愿难度大，可以考虑填报专科扩招志愿或地方高职志愿，增加录取机会。

仔细核对信息

在填报志愿前，仔细核对个人信息和志愿信息，确保准确无误。

合理安排志愿顺序

平行志愿的填报需要有一定的梯度，既要考虑“冲一冲”，也要考虑“稳一稳”，更要考虑“保一保”。

了解招生政策

考生和家长需要密切关注所在省份的高考招生政策，包括志愿填报时间、方式、规则等。

评估自身实力

根据自己的高考成绩和全省排名来评估自己的实力和定位。

结合兴趣爱好和职业规划

选择学校和专业时，结合自己的兴趣爱好、职业规划等因素，确定合适的志愿范围。

通过以上步骤，考生可以更加系统和科学地填报志愿，提高录取的可能性。建议考生在填报志愿前，多收集相关信息，进行充分了解和评估，以确保志愿的合理性和有效性。