高考改革前填写志愿的方法如下：

了解政策

熟悉本省的高考政策，包括批次设置、志愿数量、每个批次可以填报的学校和专业数量等。

关注政策变化，因为每年政策可能会有所调整。

收集信息

通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号等渠道收集招生信息。

阅读招生简章，了解学校的办学定位、优势、特色、地理位置、区域环境等。

考虑自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的学校和专业。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩，确定自己在班级、学校、区甚至整个省市的位次。

结合往年录取数据，分析各院校的提档线、专业线、师资力量、专业设置等，找到适合自己的目标院校和专业。

初选志愿

根据自己的成绩定位，初步划定一些在本省有招生计划的院校，并认真阅读招生章程。

比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报

使用模拟填报系统，输入自己的分数和选考科目，系统会自动推荐可报考的院校和专业。

根据推荐结果，调整志愿顺序和选择，确保志愿之间拉开合理的梯度。

注意填报时间和方式

按照招生简章和招生政策要求，按时完成志愿填报。

仔细检查志愿信息，避免填报错误或漏填。

确认志愿

填报志愿后，务必及时确认，确保志愿信息无误。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填写高考志愿，提高被心仪院校录取的机会。