高三复课有以下几个讲究：

遵循教育教学和学生发展基本规律

教师需要踏踏实实地研究课程标准、高考评价体系和高考题，探寻命题特点，把握命题规律，明确考题所考查的基本素养与能力要求，从而构建学生的知识体系，提升学生的关键能力和学科素养。

注重课堂学习和跟紧教师思路

高三复习必须重视课堂学习，必须跟着学校和老师的教学计划走，这是最为稳妥和扎实的学习方式。即使是尖子生和学霸，每天稳稳当当地跟着老师的教学步骤学习，在学有余力的情况下，适当补充一些中等难度的题目练习，就能够稳步提升自己的学习成绩。

制定个性化的复习方案

复读生要在教师指导下，认真总结高中三年来的学习经验和教训，找准自己的长处和差距，根据自己的特点制定科学、切实可行的复习计划，养成良好的学习习惯，将这次高考暂时的失利变成人生新的起飞点。

防急躁和浮躁

高考成绩不理想是多种原因的综合反映，改变这种状况不会一蹴而就，必须从抓基础知识开始，建立系统知识网络，剖析重点，化解难点，深刻掌握各知识点的内涵和外延，坚决克服“一看就懂，一答就错，一看就烦，不求甚解”的浮躁情绪。

重视心理建设和信心提升

复读生虽然有了一次高考的经验，但也存在再一次参加高考的心理压力。因此，提高心理素质，放下任何影响学习的思想包袱，信心百倍，全身心投入新的学习生活是非常重要的。

科学安排作息时间

注意劳逸结合，避免熬夜和过度饮用咖啡，保持健康的学习状态。过度疲劳会破坏学习节奏，重返状态将变得艰难。

避免无效勤奋和自我欺骗

别装作勤奋学习，成果不会陪你上演这场戏。早起晚睡并不代表你够努力，无效的勤奋只是一种自我欺骗。

注重综合训练和反思总结

在做题时，能够将题设和课本知识点结合起来，初步了解高考的高频考点、命题类型和难度设置。课本上的细节知识是构成学科知识体系和脉络的基本元素，要珍惜同考的机会，用和高考一样的态度去对待，这是很好的检测自己的方法。

做好个人卫生和防护

复课时，学生需要做好个人防护，如佩戴口罩、消毒纸巾、免洗洗手液等防疫用品，返校时乘坐公共交通工具要全程佩戴口罩，做好个人路途防护，并注意财物安全。

保持自律和目标明确

既然决定复读，应将所有精力集中于学习，不被琐事干扰，也不必过分焦虑。坚持目标，怀疑自己只会浪费时间。

这些讲究旨在帮助高三学生更高效地复习，掌握有效的学习方法，保持良好的心态和健康的生活习惯，从而在高考中取得更好的成绩。