中考和高考需要考的科目如下：

必考科目

语文

数学

英语

选考科目

物理

化学

生物

历史

地理

政治

其他科目

体育（中考和高考均需考）

实验操作（中考需考）

信息技术（部分省份或地区可能会考）

中考科目及分值（以部分地区为例）：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

120分

物理：70分

化学：50分

体育：30分

实验操作：

10分

总分：600分

高考科目及分值（以部分地区为例）：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

150分

文科综合（历史、地理、政治）：300分

理科综合（物理、化学、生物）：300分

总分：750分

建议：

不同地区和年份的具体考试科目和分值可能会有所调整，建议以当地教育部门发布的最新信息为准。此外，由于中考和高考的改革，部分科目可能会增加或减少，考生和家长应及时关注最新政策，做好备考准备。