宁夏高考的总分是 750分。具体到各个科目，语文、数学、外语（含听力考试）的满分均为150分，文科综合和理科综合的满分均为300分。文科综合包括政治、历史、地理三个科目，理科综合包括物理、化学、生物三个科目。

此外，宁夏作为少数民族聚居区，目前享有10分的加分政策，但具体加分细则尚待确定。

建议：

关注最新政策：

由于高考政策可能会有所变动，建议考生和家长密切关注宁夏教育考试院的最新公告，以获取最准确的信息。

做好科目准备：

考生应根据自己的兴趣和特长，合理选择文科或理科，并针对每个科目制定详细的学习计划。