高考和专升本的考试科目如下：

高考

文科：语文、数学（文科）、外语、历史、地理、政治。

理科：语文、数学（理科）、外语、物理、化学。

艺术体育类：根据具体专业进行加试，具体科目因专业而异。

专升本

公共科目：

政治。

英语。

专业课：

根据报考专业不同而有所差异，例如经济管理类考高等数学，教育学类考教育理论，医学类考医学综合等。

建议

高考：考生需全面复习语文、数学、外语及文科或理科综合等科目，注重基础知识的学习和应试技巧的训练。

专升本：考生除了要掌握政治和英语外，还需重点复习专业课内容，根据所报考的专业选择相应的考试科目进行针对性备考。

希望这些信息对你有所帮助。