高考武术种类主要包括以下几种：

规定拳种

长拳

太极拳

南拳

形意拳

八卦掌

八极拳

通臂拳

劈挂拳

翻子拳

地躺拳

象形拳

查拳

花拳

炮拳

洪拳

少林拳

戳脚

其他武术项目

武术散打

建议在高考武术中选择一种适合自己的拳种进行练习，因为高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术中，长拳是主要的拳种。同时，考生也需要注意武术高考的具体考试项目，包括正踢腿、腾空飞脚、拳术和器械等。