高三复读一年能降分多少并没有一个确定的数值，因为它 取决于多种因素，包括学生的初始成绩、学习态度、复读期间的努力程度以及高考难度等。以下是一些可能的降分情况和相关信息：

平均提高分数

平均来看，复读一年可以提高30分左右，高分考生提高更明显，有的可以提高50分以上。

分数可能下降的情况

尽管有提高的可能，但也有可能出现分数下降的情况，特别是如果复读生在这一年中没有认真复习或运气、状态不佳。

不得减分录取

根据各省（市、区）的教育考试部门规定，高考复读生在参加高考和录取的过程中不得出现减分录取的情况。

选考科目加分比例

复读生选考科目加分比例降至10分以内。

语文和外语考试

语文和外语考试不得补考，按最低分计入总分。

综上所述，高三复读一年能降多少分并没有一个确定的数值，但通过努力，大多数学生可以提高30-80分甚至更多。建议学生在复读期间制定详细的学习计划，保持积极的心态，并寻求专业的辅导，以最大化复读的效果。