上海高考积分的计算主要依据《上海市居住证积分管理办法》，该办法详细规定了积分的具体条件和加分项。以下是一些关键点：

创业人才及创新创业中介服务人才 ：符合一定条件的创业人才和创新创业中介服务人才可以积120分。

紧缺急需专业：

持证人所学专业属于紧缺急需专业目录，并且工作岗位与所学专业一致，可以积30分。

投资纳税或带动本地就业：

投资纳税或带动本地就业最高可以积120分。

学历积分

大专=50分

本科=60分

本科学历+学位=90分

硕士=100分

博士=110分

年龄积分：

年龄指标最高分值30分，具体根据持证人的年龄计算。

专业技术职称和技能等级积分：

最高分值140分，依据持证人的职称和技能等级积分。

社保积分：

社保缴纳情况也是积分的一部分，通常与社保基数和缴纳年限有关。

其他积分：

家庭积分主要根据父母在上海的工作、居住、社保等方面的表现来计算。

综合以上各项积分，申请人可以通过各项条件的累加来计算自己的总积分。需要注意的是，非沪籍子女留在上海参加中高考，需要居住证积分满120分才能享受上海的高考优惠政策。

建议在申请上海高考积分时，详细了解并准备好所有相关证明材料，以确保积分计算的准确性和完整性。