高三物理想要提分，可以采取以下几种方法：

抓住知识重点，合理安排复习时间

集中精力复习重点内容，如力学和电学，通过攻克这些关键部分来提高整体成绩。

强化基础，打好知识根基

彻底掌握教材中的基本公式和定理，确保理解每个知识点的物理意义，并能灵活运用。

错题本的高效利用

通过分析错题，找出自己的薄弱环节，并进行针对性练习，避免重复犯错。

注重思维训练，提升解题能力

物理不仅仅是记忆公式，更重要的是能够运用公式解决不同的物理问题。通过多做例题来训练解题思维。

适当的做题量，但要有针对性

控制做题量，确保做题的目的是巩固所学知识、提高解题速度与准确度。选择有代表性的题目进行练习。

制定科学的复习计划

将复习分为基础巩固、专题训练和综合提升三个阶段，每个阶段设定明确的目标和计划，确保学习的系统性和持续性。

重视实验题的理解和应用

理解实验原理、步骤和数据分析方法，通过实验模拟和实验报告的撰写，提升综合应用能力。

多思考，精做题

多琢磨物理题目，理解公式产生的过程和运用条件，而不是单纯地套公式。通过精做题来提高解题能力。

多复习，勤看书

日常生活中的练习和复习尤为重要，通过反复练习和巩固来加深记忆。

公式理解记忆

理解并记住物理公式，可以通过制作知识点卡片或思维导图来帮助记忆。

整合知识点，建立知识体系

将知识点分类整理，形成知识体系，便于记忆和温习。同时，建立新知识和已学知识之间的联系。

模拟实战，查漏补缺

通过模拟考试和真题训练，提升应试能力，并查漏补缺，调整考试状态。

通过以上方法，高三学生可以有针对性地提高物理成绩。建议根据自己的实际情况，选择合适的方法进行复习，并持之以恒地执行。