高考中的分位主要包括以下两种：

分数

指学生在考试中获得的总分数，通常以百分制表示。例如，90分表示一个学生在考试中得到了90%的总分数。

位数

指学生在考试中的排名，即在全体考生中所处的位置。通常以百分位的形式表示。例如，一个学生的位数是90，表示在全体考生中有90%的考生得分比他低。

建议

理解分位数的意义：分位数不仅反映了学生在全体考生中的相对位置，还能帮助考生评估自己的相对竞争力。例如，如果一个学生的分数和位数都很高，说明他在同龄人中表现非常优秀。

利用分位数进行自我评估：通过对比往年的分位数数据，考生可以了解自己的相对位置，从而制定更合理的备考策略。

希望这些信息对你有所帮助。