如果您忘记了高考成绩，可以通过以下几种方法尝试找回：

网上查询

访问教育部考试中心官方网站，使用您的考生号和密码进行查询。如果您忘记了考生号或密码，可以使用网站提供的找回密码功能。

联系学校

前往您曾经报名的高中或职业学校，向教务处或档案处咨询，他们可能有您的成绩记录。

联系招办

您可以联系当地的教育委员会或招生办公室，提供必要的身份证明进行查询。

打印成绩证明

如果需要正式的成绩证明，您可以回到原高考报名学校，请求重新打印成绩并加盖公章。同时，您也可以尝试联系省级招生办公室（省考院）查询打印成绩。

成绩复查

如果您对某科成绩有疑问，可以在规定时间内（通常是6月26日17:00前）携带准考证到当地县（市､区）招生办公室提出成绩复查的申请。

联系高中老师或考试管理机构

如果您忘记了考号，可以尝试联系您的高中老师或考试管理机构，他们可能能够帮助您找回考号或提供其他查询途径。

建议您优先选择联系原高考报名学校或当地的教育考试院，因为这些途径通常最为直接和有效。