綦江区高考的科目及分数如下：

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

文科综合：

300分

理科综合：

300分

其中，文科综合包括思想政治、历史、地理三科，每科100分；理科综合包括物理、化学、生物三科，其中物理110分，化学100分，生物90分。

高考总分为750分，其中全国统一考试科目语文、数学、外语共计450分，学业水平选择性考试首选科目和再选科目共计300分。

建议：

语文、数学、外语：这三门科目是高考的核心，建议学生重点复习，确保取得高分。

文科综合/理科综合：根据学生的选科情况，重点复习相应的科目，尤其是物理、化学、生物等理科综合科目中的难点和易错点。

总分：高考总分为750分，建议学生在各科之间合理分配时间，确保每科都能取得理想成绩。