针对高三数学50分的情况，以下是一些建议来提高你的数学成绩：

夯实基础知识

公式定理：确保你清楚每一个数学公式和定理，这是解题的基础。

书本复习：多花时间在书本上，复习和巩固基础知识。

针对性练习

错题集：建立一个错题集，记录你曾经做错的题目，并分析错误原因，避免重复犯错。

专题训练：根据你的薄弱环节，选择一些专题进行针对性训练，例如数列、立体几何和三角函数。

做题技巧

选择题和填空题：重视选择题和填空题的训练，掌握一些答题技巧，如排除法、代入法等。

总结归纳：将零散的知识点串联起来，形成完整的知识体系，提高学习效率和解题能力。

心态调整

自信：保持自信，相信自己能够提高数学成绩。

压力管理：释放压力，调整心态，把成绩的提升看作是一个逐步的过程。

寻求帮助

同学和老师：遇到不懂的问题，及时向同学或老师请教，不要积累问题。

学习资源：利用网络资源，如论坛、视频教程等，寻找适合自己的学习方法。

制定学习计划

目标设定：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习目标，并分阶段实施。

时间管理：合理安排时间，确保每天有足够的时间用于数学学习。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的数学成绩。记住，耐心和坚持是成功的关键。