面对高三孩子厌学的情绪，家长可以采取以下措施来应对：

深入沟通，倾听心声

找一个安静、舒适的环境，让孩子能够敞开心扉，讲述他们内心的真实感受和导致厌学的原因。

给予理解与支持，让孩子感受到您是站在他们这边的。

调整期望，减轻压力

如果孩子因为过高的目标而感到压力过大，一起探讨制定更实际可行的目标，减轻心理负担。

不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，给予孩子多一些安慰和鼓励。

创造轻松的家庭氛围

在家里减少关于学习的紧张讨论，多一些轻松愉快的交流和互动，让孩子在家庭中能得到心灵的慰藉。

安排一些家庭活动，如一起看电影、散步、做美食等，帮助孩子缓解学习的疲劳和压力。

教会学习技巧，提高效率

教会孩子掌握学习技巧与方法，例如学习数学主要在于逻辑能力，学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等。

通过探索孩子的兴趣点，寻找适合他们的学习方式，是缓解孩子学习厌烦的关键。

鼓励与表扬

多鼓励孩子，让他们产生学习的动力。

当孩子表现出色时，要及时赞扬他们，并且要捕捉每一个机会来加强正面的反馈。

劳逸结合，张弛有度

适当安排孩子参加文体活动，听听音乐，看看电视，打打球等等，以此来调节孩子的身心，让他们以愉快的心境投入到学习中去。

尊重孩子的自主权和空间

孩子需要自主地选择自己的兴趣爱好和发展方向，家长应该给予孩子足够的自主权和空间。

与老师保持密切联系

了解孩子在学校的表现和情况，共同探讨如何帮助孩子克服厌学情绪。

提供实际的帮助

例如一起整理学习资料、制定复习计划，让孩子感受到您在陪伴他们一起应对困难。

鼓励孩子社交

适当的社交活动可以缓解压力，让孩子与朋友交流，分享彼此的感受和经验。

寻求专业帮助

如果孩子的厌学情绪较为严重，导致成绩下滑或者已经影响到孩子的身心健康，那么家长就应该积极寻求专业帮助，如心理咨询、学习辅导机构等。

通过以上措施，家长可以帮助孩子逐步克服厌学情绪，重新找回学习的动力和信心。