高考外语种类的填写方法如下：

选择自己学习的语种

高考外语语种包括英语、日语、俄语、法语、西班牙语、德语。考生应选择其中一门作为参加高考的外语科目。

填写位置

在高考报名表格中，通常会有“考试类型”、“科类”、“考生号”、“身份证号”、“邮政编码”等栏目。考生需要将所选的外语语种填写在相应的位置。

确认信息

在填写高考外语语种时，务必确认自己所选语种是否正确，并且了解该语种在高考中的具体要求和影响。

注意常见语种

英语是大多数考生选择的高考外语考试科目，因为其在国内教育体系中的普及程度较高。

小语种的考虑

对于选择小语种（如日语、俄语、德语、法语、西班牙语）的考生，建议在报名前仔细了解相关政策和要求，因为这些语种的选择可能会影响未来的学习和职业规划。

综上所述，考生在填写高考外语种类时，应选择自己实际学习的语种，并在报名表格中正确填写。建议提前确认所选语种的相关信息，以确保高考报名顺利进行。