高三学生规划作业时，可以遵循以下步骤和策略：

明确学习目标

在开始任何学习任务之前，花些时间思考自己的目标是什么。你是希望在高考中取得好成绩，还是希望在某个特定科目上有所突破？明确目标后，可以将学习重点放在那些与目标最相关的科目和任务上。

全面审视自己

找出自己的实际需要和存在的问题。老师布置作业是站在全班学生角度上和教学角度的，并非对所有的学生都有针对性。因此，学生需要全面审视自己，找出自己的薄弱环节和需要重点加强的部分。

合理安排时间

制定一个详细的时间表，但要注意时间不能定得太紧，以免出现意外情况。可以为每个任务设定优先级，优先完成重要且紧急的任务。同时，每周的计划要为意外留出时间，并每周留出总结的时间，检查计划的完成情况。

注重作业质量而非数量

在做作业时，要专注于理解知识点，而不是盲目地做题。对于难度较大的作业，可以考虑先放一放，等掌握了相关知识点后再去做。这样可以提高学习效率和质量。

有针对性地刷题

刷题是提高考试成绩的重要手段之一，但要有针对性地进行练习。可以根据自己的实际情况和科目特点安排刷题时间。例如，数学和物理等科目需要大量的练习和思考，可以安排较多的刷题时间；而语文和英语等科目则需要注重阅读和记忆，可以安排较少的刷题时间。

总结与反思

每学过一个新的知识点，都要进行总结，知道自己掌握了多少，还有什么问题，做错了题或者不会做题的原因是什么。通过总结，才能发现问题，解决问题，不断进步。

保持积极心态

高三是一场持久战，学生需要保持积极乐观的心态，不要因为一时的成绩波动而焦虑或气馁。要认识到高三的重要性，做好吃苦的准备，相信自己的能力。

合理安排作息时间

保证充足的睡眠，合理安排作息时间，提高学习效率。适当参加体育锻炼，缓解学习压力，保持身心健康。

模拟考试与错题集

参加模拟考试，认真分析试卷，总结经验教训，调整学习策略。整理错题集，定期回顾错题，避免再次犯错。

通过以上策略，高三学生可以更有效地规划作业，提高学习效率，为高考做好充分准备。