高三物理听不懂是一个常见的问题，但通过合适的方法可以逐步克服。以下是一些建议：

理解概念和公式

在做题前，确保理解所有的物理概念和公式。这是解决物理问题的关键，因为只有掌握了基础知识，才能有效地应用它们。

及时复习

课后及时复习，巩固课堂上学到的知识。通过结合教材、笔记和相关练习题，可以帮助你更好地理解课堂上不易消化的内容。

多做习题

通过大量做题，特别是高考真题，可以熟悉各种题型的解题思路和技巧，逐步培养“题感”，提高解题速度和准确性。

分析原因

弄清楚自己为什么听不懂。可能是对某些知识点理解不够深入，或者是老师的授课方式不习惯。针对性地进行学习和练习。

提前预习

课前做好预习，对第二天的学习内容进行初步熟悉，这样在课堂上就能跟上老师的思路。

寻求帮助

如果遇到难以理解的内容，及时找老师或同学请教，不要积累问题。

培养兴趣

尽量培养对物理的兴趣。可以通过实验、案例等方式，增强对物理的兴趣，从而提高学习的积极性。

建立知识体系

梳理知识点，查漏补缺。对照教材，找出没有学懂弄通的知识点，以便有针对性地进行复习。

改变学习方法

如果是因为老师的授课方式不适应，可以尝试改变自己的学习方法和习惯，适应高中的学习节奏。

坚持不懈

物理学科需要持续的思考和实践，不要因为一时的困难而放弃。保持耐心和毅力，相信付出会有回报。

通过以上方法，相信你可以逐步克服高三物理听不懂的问题，取得更好的成绩。