体育高考测试项目主要包括以下几类：

体能测试

男子：

100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑。

女子：

100米跑、立定跳远、原地推实心球、800米跑。

专项技术测试

考生需根据所报专业方向选择一个或多个专项进行测试，常见的专项包括田径（短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、投掷）、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、体操、武术、跆拳道、摔跤、柔道等。

体育理论测试

一些高校还会进行体育理论知识的笔试，内容涵盖运动生理学、运动解剖学、体育心理学、运动训练学等相关知识。

辅助技术项目

包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）等。

其他项目

50米短跑、引体向上、1000米长跑等。

游泳、皮划艇、帆船等水上项目。

滑雪、滑冰、冰球等冰雪项目。

武术、拳击、散打等。

建议

选择适合自己的项目：考生应根据自己的特长和兴趣选择适合的体育项目进行测试。

提前准备：体能测试和专项技术测试需要提前进行充分准备和训练，尤其是田径和球类项目。

注意饮食和休息：保持良好的身体状态，有助于在考试中发挥出最佳水平。

希望这些信息对你有所帮助。