教师想要提高“三笔一画”的基本功，可以采取以下几种方法：

每天练习

每天安排15分钟进行练习，可以选择一个字或短语，每个字练习5分钟，每个短语练习10分钟。

练习时要注重正确的字形和笔画顺序，保持字体的工整和规范。

标准字模仿

选择一套标准字作为模仿对象，每天练习模仿标准字的笔画和结构。

可以通过观察标准字的书写视频或字帖进行练习，逐渐提高自己的笔迹和书写流畅度。

字体设计

设计自己的字体样式，包括笔画、布局和字形等，然后通过实践应用到实际书写中。

从简单的字体设计开始，逐渐提高难度和复杂度，探索不同的美感。

板书练习

在黑板上书写文字来练习板书，注意字体的工整、布局的合理以及书写的速度。

设计有趣的板书样式来提高学生的兴趣和注意力。

注重细节

在练习“三笔一画”时，要注重细节的把握，例如在粉笔字书写中注意字的起笔和收笔，以及笔画的粗细变化；在钢笔字书写中注意字的结构和布局，以及笔画的流畅性；在毛笔字书写中注意字的起承转合和笔画的轻重缓急。

多加实践

通过大量实践来练好“三笔一画”的基本功，可以多写一些教案、板书、批语等。

参加一些书法比赛或者展览活动，提高自己的水平。

培养兴趣

培养自己对书法的兴趣，通过欣赏优秀的书法作品、参加书法班等方式来提高书法素养。

全员参与和科学练功

学校可以制定“三笔一画”基本功训练计划，要求全员参与，科学练功。

设定固定的时间和内容，进行定量的训练和专人辅导、检查。

利用多媒体和电子产品

随着科技的发展，教师可以利用多媒体、白板等电子产品进行练习，提高书写水平。

组织培训和比赛

学校可以组织“三笔一画”基本功培训和比赛，为教师提供展示和交流的平台。

通过以上方法，教师可以系统地提高自己的“三笔一画”基本功，从而在教学工作中更好地展示自己的专业素养。