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高考特长篮球项目主要包括以下几个方面:
助跑摸高:
测试球员的弹跳能力和身体协调性,通常包括助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
一分钟投篮:
测试球员的投篮准确性和稳定性,要求球员在限定时间内投篮,投篮方式不限,但必须投中篮后继续运球。
往返运球投篮:
测试球员的运球能力和投篮技术,要求球员在限定时间内完成往返运球并投篮,连续运球,不得远推运球上篮,必须投中篮后继续运球。
篮球比赛:
根据人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。
身体指标:
如身高,作为篮球特长生的基本身体条件之一。
其他项目:
有些情况下可能还包括其他项目,如定点投篮、全场(或半场)运传接球投篮等。
这些项目旨在全面评估篮球特长生的技术、战术、身体素质和心理素质。建议考生在准备高考特长篮球项目时,重点训练弹跳、投篮、运球和比赛中的战术运用能力。