体育已经纳入高考的地区包括：

1. 北京

2. 广东

3. 贵州

4. 福建

5. 江苏

6. 上海

7. 浙江

8. 天津

9. 山东

10. 海南

11. 湖南

12. 河北

13. 辽宁

14. 湖北

15. 重庆

建议：

体育纳入高考旨在提高学生的身体素质，促进学生全面发展。对于考生来说，重视体育课程和体测成绩，不仅有助于提高高考成绩，还能为未来的学习和生活打下坚实的基础。建议相关省份的教育部门继续完善体育考试的政策和标准，确保体育教育在学校教育中得到有效实施。