要在高考中达到300分，你需要制定一个详细的学习计划，注重基础知识的学习，并进行大量的练习和模拟考试。以下是一些具体的建议：

明确目标：

确定你想要达到的总分目标，并分析当前分数情况，找出薄弱科目和需要提高的地方。

制定计划：

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习进度和模拟考试。确保计划合理、可行，并坚持执行。

注重基础：

重视基础知识的学习，确保对每个科目都有基本概念、公式和定理的掌握。

多练习：

通过大量的练习，提高解题的速度和准确性。建议多做历年高考真题和模拟试卷，注意练习题的难度要适中。

查漏补缺：

在学习过程中，时刻关注自己的薄弱环节，及时查漏补缺。可以通过请教老师、同学或参加课外辅导等方式加强薄弱环节。

调整心态：

保持积极、乐观的心态，不要过于焦虑或放松。相信自己能够取得好成绩，高考只是人生中的一次考试，不要看得太重。

选择合适的辅导：

如果基础薄弱，可以考虑参加专业的培训学校，接受系统性的学习和辅导。

制定复习策略：

重视书本知识，吃透每一个考点。分析试卷的考点，从书本中找到关键点，专项练习不会的考题。

时间管理：

合理规划时间，高效利用每一分钟。制定详细的时间表，确保每个科目都能得到充分的复习。

寻求帮助：

当遇到学习困难时，不要害怕寻求帮助。可以向老师请教、与同学讨论或参加课外辅导。

培养良好的学习习惯：

包括课前预习、课后复习、独立思考、及时总结等。这些习惯有助于更好地掌握知识，提高学习效率。

通过以上策略，你可以更有针对性地提高自己的学习成绩，争取在高考中达到300分的目标。记住，坚持和努力是成功的关键。