高考生在选择外套时，应该考虑以下几个因素：

舒适得体：

选择舒适、得体的服装，有助于保持心态平稳和发挥出更好的考试成绩。

简单干净：

尽量选择简单、干净的外套，如西装外套、中性风外套等，以保持大方绅士或轻松自然的形象。

适合天气：

提前查看天气预报，根据气温变化选择合适的衣物。如果气温转凉，备一件薄外套；如果天气太热，选择棉麻类的衣物。

避免金属：

不要穿带有金属的物品，因为金属探测器会发出警报声，可能会让考生心情紧张。

颜色选择：

可以选择一些有助于缓解紧张情绪的颜色，如蓝色、绿色等，这些颜色会让考生心理产生安慰的感觉，有助于缓解紧张压力。

宽松舒适：

高考期间应穿着宽松、舒适的衣物，特别是夏季，选择宽松舒适的T恤和运动裤，以便更好地投入考试。

综合以上建议，高考生在选择外套时，可以选择以下几种类型：

西装外套：适合正式场合，显得大方得体。

中性风外套：简洁大方，适合各种场合。

薄外套：适合气温转凉时穿着。

棉麻类衣物：透气性好，适合炎热的夏季。

宽松舒适的T恤：适合夏季穿着，舒适透气。

运动裤：舒适且适合长时间坐着考试。

最后，建议考生在高考前检查衣物上是否有金属物品，确保在考试时不会因金属探测器发出警报而影响心情。