要在高三数学考试中取得80分，可以遵循以下建议：

跟上老师的复习节奏：

在一二轮复习时，要认真听讲，做好笔记，跟得上老师的思路，确保自己对每个知识点都有清晰的理解。

大量做题：

通过大量的练习，可以加深对知识点的理解和记忆，同时提高解题速度和准确率。建议从基础题开始做起，逐渐提高难度。

做综合题：

后期复习时，要多做综合题，分析题型和解题思路，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。

选择题答题技巧：

前6道选择题争取全部拿分，第7、8题可以用排除法，不确定的选项先留空，确保会做的题目不丢分。

大题答题策略：

前4道大题要仔细审题，规范步骤，确保能拿到的分数不丢失。对于不会做的题目，也要尽量写一步是一步，争取多得分。

检查与总结：

做完题目后，要认真检查计算过程和答案，避免因粗心大意而失分。同时，要定期总结自己的解题方法和技巧，形成自己的解题思路。

端正心态：

保持冷静和自信，遇到难题不要慌张，要相信自己的能力和准备。

合理利用时间：

在考试中，合理分配时间，确保会做的题目有足够的时间完成，不会做的题目也要尽量争取时间去做。

提前预习和复习：

课前要预习老师主讲的内容，课后要及时复习，巩固所学知识。

寻求帮助：

遇到不懂的问题，要及时向老师请教，不要害怕提问，老师会乐于帮助学生解决问题。

通过以上方法，坚持不懈地努力，相信你的高三数学成绩会有明显的提升，达到80分的目标。加油!