上海大学在清北专业中的情况如下：

金属材料工程：

在全国同类专业中排名第2，评为A++。

社会学：

在全国同类专业中排名第5，评为A++。

这些排名表明上海大学在金属材料工程和社会学这两个专业领域具有较高的教学质量和研究水平，位于全国同类高校的前列。

建议：

金属材料工程：如果对材料科学和工程领域有浓厚兴趣，上海大学是一个很好的选择。

社会学：对于希望深入研究社会结构、人类行为和社会变迁的学生，社会学专业也是一个优秀的选择。