南京职校高考的内容主要包括 文化课和技能测试两部分。具体来说：

文化课

语文、 数学、 英语三科，每科满分150分，总分为450分。

题型：选择题。

技能测试

专业理论课：满分为200分。

实际操作技能：满分为250分。

此外，职业高中高考还采用“3+X”的形式，其中“X”为专业综合。

建议

对于即将参加南京职校高考的学生，建议重点复习语文、数学、英语等基础文化课程，同时加强专业技能的培训和实践，以确保在技能测试中取得优异成绩。同时，了解并准备好相关的专业技能课程证书，以增加录取机会。