跳舞高考需要具备以下素质：

身体基本条件与素质

身体外形：要求学生原地站立时整体外形端正，包括全身正面和软开度（如地面横竖叉、抱前后腿、中间搬控前旁后腿、下腰）。

个人技术技巧组合：在规定的1分钟内展示规定内容和自选内容的技术技巧，包括国际标准舞、现代舞需选择芭蕾舞或者中国舞体系的技术技巧。

舞蹈表演能力

基本功素质展示：包括软开度、跳、转、翻等能力，考查考生的柔韧性和表现力。

自选舞蹈展示：考查考生自备舞蹈片段或组合的表现能力。

即兴舞蹈展示：考查考生对中国舞、民间舞或现代舞的模仿和即兴舞蹈表演的能力。

音乐理解与把握能力

考生需要对音乐有较强的理解和把握能力，以便在舞蹈表演中能够准确地表达音乐的情感和节奏。

身体比例

通常要求考生具备“三长一小”的身材比例，即腿长、手长、脖子长、脑袋小。虽然有些舞蹈院校对身高有明确要求，但对具体身体比例的描述较为模糊。

身高要求

大多数舞蹈院校对女生身高有160cm以上的要求，对男生身高有170cm以上的要求。但部分舞蹈学院对身高不足160cm的女生也会酌情考虑。

精神素质与毅力

舞蹈是一项需要长期坚持和不断努力的艰苦训练，考生需要具备坚韧、自信、毅力、耐心、勇气、团结协作等精神素质。

文化课成绩

参加舞蹈艺考的考生需要具备一定的文化课水平，尽管舞蹈高考文化分数线较低，但近年来文化分数有逐渐提高的趋势，因此考生需要加紧文化课的学习。

艺术表现力与舞台表现力

考生需要具备良好的艺术表现力和舞台表现力，能够在表演中展现自己的特点和风格。

综上所述，跳舞高考不仅要求考生在舞蹈技能和基本功上有较高的水平，还需要具备良好的身体条件、音乐理解能力、身体比例、身高、精神素质以及一定的文化课成绩。建议考生在准备舞蹈高考时，全面评估自己的各项素质，制定针对性的训练计划，并在专业指导下进行系统的训练。