宁波高考的考试科目包括以下几类：

必考科目

语文

数学

外语（考生可从中选择英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语中的一种）

选考科目

思想政治

历史

地理

物理

化学

生物学

技术（含通用技术和信息技术）

其他科目

外语听力（包含在外语科目中）

考试安排

宁波高考通常在每年的6月7日至6月9日进行，具体安排如下：

6月7日：语文、数学

6月8日：技术（选考）、外语（含听力）

6月9日：物理（选考）、思想政治（选考）、化学（选考）、地理（选考）

注意事项

考生需根据自身的学习情况和报考院校的要求，在选考科目中选择3门作为高考选考科目。

外语科目分为英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语，考生需从中选定1个语种参加考试，且均含听力考试。

建议考生提前了解并确认自己的报考科目，合理安排备考计划，确保在考试中发挥出最佳水平。