高三学生报考体育生大学需要经过以下几个步骤：

了解招生政策

各高校的体育生招生政策不同，需要仔细查阅相关院校的招生简章，了解具体的招生要求、专业设置、报名时间、考试时间等信息。

选择目标院校

根据自己的兴趣、专业倾向和职业规划，选择合适的专业体育院校、师范类院校或综合性大学。

可以参考各类院校的排名和声誉，以及专业设置和师资力量等情况。

准备报考材料

准备好相关的报考材料，包括身份证、学历证明（如高中毕业证书）、成绩单、体育成绩证明、推荐信等。

部分高校可能还需要进行体能测试或面试，需提前做好准备。

报名

按照院校规定的时间和方式进行网上报名。

注意报名截止日期，确保在规定时间内完成报名手续。

参加体育测试

大多数高校会组织体育测试，测试项目通常包括身体素质测试（如100米、800米、立定跳远等）和专项技能测试（如篮球、足球、田径等）。

提前进行针对性的训练，确保在测试中取得优异成绩。

参加文化课考试

除了体育测试外，体育生还需要参加文化课考试，通常包括语文、数学、英语等科目。

根据自己的学习情况，制定复习计划，确保在考试中取得理想成绩。

填报志愿

在高考成绩公布后，根据自己的体育测试成绩和文化课成绩，合理选择院校和专业，进行志愿填报。

注意志愿的填报顺序和梯度，确保能够被自己满意的院校录取。

录取与入学

等待高校录取通知，按照通知书要求完成入学手续。

入学后，积极参加学校的各项活动和课程，尽快适应大学生活。

以下是一些推荐的体育生院校：

专业体育院校

北京体育大学

上海体育学院

武汉体育学院

广州体育学院

成都体育学院

首都体育学院

河北体育学院

天津体育学院

沈阳体育学院

吉林体育学院

南京体育学院

山东体育学院

哈尔滨体育学院

师范类院校

北京师范大学

华东师范大学

华中师范大学

东北师范大学

西南大学

陕西师范大学

华南师范大学

南京师范大学

四川师范大学

杭州师范大学

福建师范大学

西华师范大学

青海师范大学

曲阜师范大学

综合性大学

清华大学

北京大学

上海交通大学

浙江大学

复旦大学

中山大学

华中科技大学

四川大学

西安交通大学

山东大学

建议在选择院校时，综合考虑自己的兴趣、专业倾向和职业规划，选择最适合自己的院校和专业。同时，提前准备好所有必要的报考材料，确保在报考过程中不出现意外情况。