我国高考主科包括 语文、数学和外语三门科目。在传统高考地区，高考考4门科目，即语文、数学、外语和理科综合或文科综合；在实行新高考模式的地区，高考是考6门科目，即语文、数学、外语，物理或历史，以及政治、地理、生物、化学四门当中的两门科目。

具体科目及分数如下：

语文和数学：各150分

外语：

150分

文科综合（政治、历史、地理）：300分

理科综合（物理、化学、生物）：300分

因此，无论是传统高考还是新高考，语文、数学和外语都是必考的主科科目。