高三逆袭考上重本并非不可能，但需要付出巨大的努力和正确的方法。以下是一些建议：

调整心态

保持积极乐观的心态，接受自己的基础薄弱现状，并相信自己有能力提高。

设定合理的目标，分阶段实现，每达到一个小目标都会增强信心和动力。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务，并坚持执行。

采用“日日清”的方法，每天列出学习任务清单，完成一项就打勾，确保任务落实到位。

高效学习

珍惜时间，提高学习效率。例如，提前规划好每天的学习时间，避免无效的社交和娱乐活动。

主动学习，不依赖课堂内容，积极思考，多做笔记，总结归纳。

专项突破

针对自己的薄弱科目进行专项训练，如物理、化学等，掌握核心概念和公式，多做练习题，尤其是历年高考题。

对于语文，多读好书，提升阅读理解和写作能力，注意答题技巧和模板的总结。

利用资源

合理利用教材、辅导书、在线课程等资源，系统复习，查缺补漏。

参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，及时调整学习策略。

保持健康的生活习惯

保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

均衡饮食，适当锻炼，保持身体健康，以应对高强度的学习压力。

寻求帮助

遇到难题时，及时向老师、同学或家长请教，不要积累问题。

可以考虑参加辅导班或请家教，获取专业的指导和帮助。

通过以上方法，高三学生可以逐步提升自己的学习成绩，实现逆袭考上重本的目标。重要的是要有坚定的信念和持续的努力，同时不断调整和优化学习方法，找到最适合自己的学习路径。