在深圳高中选科时，可以参考以下几点建议：

了解高校的选科要求

每个学校的选科时间并不统一，大部分学校会在高一上学期结束后选科，有些可能会在高一下学期结束前进行选科，甚至高二开学进行。因此，了解并参考目标高校的选科要求是非常重要的。

考虑学科兴趣和优势

根据自己的兴趣和优势选择学科组合。例如，对物理和化学有浓厚兴趣的学生可以选择理科组合，而对历史和政治感兴趣的学生可以选择文科组合。

关注未来职业规划

考虑所选学科对未来职业发展的影响。不同学科组合对应不同的职业方向，例如，理科组合更适合理工科方向，而文科组合则适合法律、管理和教育等方向。

选修科目的选择

除了必修科目外，学生还需要选修一些其他的科目，这些科目会在高考中占一定份额。因此，在选择主科的同时，也要考虑选修科目的组合，以确保在高考中取得全面成绩。

了解文理科的界限淡化

随着教育体制的改革，文理科之间的界限逐渐淡化。学生在选择主科的同时，也被要求选修一些其他的科目，这样的教育方式更能促使学生的全面发展。

咨询专业人士

可以咨询学校的老师、学长学姐或专业的教育咨询机构，获取更具体的选科建议和指导。

综上所述，深圳高中选科时，学生应根据自身兴趣、优势、职业规划以及高校的选科要求，综合考虑，做出最适合自己的选择。