高三学生复习生物的方法和策略可以总结如下：

精读教材

理解核心概念和基本生理过程。

识记常考的知识点和核心概念填空以及答题术语。

及时整理笔记和错题，分类回顾，避免遗忘。

掌握规律

生物学科有其自身的规律，掌握这些规律有助于知识的理解和运用。

学习生物不能急于求成，需要逐步深入，不能一步到位。

突破难点

对于复杂的抽象知识，可以通过画图、表格、模型、标本等形象化手段帮助理解。

遇到难题时，尝试化难为易，必要时请教老师或同学。

联系生活实际

将所学内容与实际生活联系起来，增强理解。

通过比较日常用语和科学用语，确保准确理解并记忆。

实验整理

亲手做实验或观察实验现象，理解实验步骤和原理。

写实验观察日记，将实验结果与理论知识联系起来。

总结反思

定期整理试卷和练习题，分析错误原因，针对性提升。

通过解题确认所学内容，整理错题本，重点复习。

模拟实战

进行模拟考试，熟悉考试节奏和题型分布。

每次模拟后及时总结错误，明确薄弱环节并针对性提升。

规范答题

注重审题、解题思路分析、提取有效信息、寻找解题切入点等能力的练习。

规范答题语言和逻辑，提高答题的准确性和条理性。

三轮复习法

第一轮全面复习，夯实基础，构建完整的知识体系。

第二轮专题训练，强化能力，攻克难点。

第三轮模拟实战，提升应试技巧。

利用学习资料

仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。

利用学习资料的解释部分和习题集进行记忆和练习。

通过以上方法，高三学生可以更有效地复习生物，掌握知识，提高解题能力，为高考做好充分准备。