高三孩子的家长在说话时应该注意以下几点：

选择合适的时机

与孩子沟通时，最好在他们有心理准备的前提下进行，避免在他们心情不好或忙碌时突然提出要求或批评，这样孩子更容易接受和理解家长的意见。

保持平静和理性的态度

家长在交流时，无论自己情绪如何，都应保持语气平和、语速适中。避免大声争吵或频繁打断孩子的发言，这样孩子才会感到被尊重和理解。

倾听和接纳孩子的意见

家长应耐心倾听孩子的想法和困惑，不要急于给出解决方案或批评。通过倾听，家长可以更好地了解孩子的需求，从而提供更有针对性的支持。

给予积极的鼓励和支持

在孩子面临挑战和困难时，家长应给予温情和支持，而不是责备或过度批评。强调孩子的努力和进步，帮助他们建立信心和积极的心态。

采用自然和非刻板的方式交流

根据孩子的性格特点，家长应避免以刻板的方式进行沟通，让孩子感到亲切和真实。不必过于强调“定期”或“定时”的交流，应灵活安排沟通时间，让孩子感到自由和放松。

创造轻松和谐的沟通环境

家长应努力营造轻松、和谐的沟通氛围，避免在严肃或紧张的环境中进行重要对话。可以通过家庭聚会、户外活动等方式，增进亲子关系，使沟通更加顺畅。

平等对待，避免制造压力

家长应与孩子平等地交流，避免以命令或强迫的口吻说话。尊重孩子的意见和选择，减轻他们的心理压力，使他们能够更自信地面对高考。

通过以上方法，家长可以更有效地与高三孩子沟通，帮助他们更好地应对高考的挑战。