体育高考分数的计算方法如下：

综合成绩计算

体育成绩（满分100）× 3.75

文化成绩（满分750）× 0.5

将上述两个结果相加，得到综合成绩。

录取规则

体育生的高考分数由文化分和专业分组成，两者缺一不可。只有当两个分数都达到相应的本科线时，才可以读本科。如果其中一个分数未达到本科线，即使两个分数的总和足够，也不能上本科。

专业考试

体育专业统考生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。身体素质测试成绩占80%，专项技术测试成绩占20%。

本科与专科综合分

体育本科综合分：以750分为满分计算，具体折算方法为：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

体育专科综合分：以750分为满分计算，具体折算方法为：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

建议体育高考生详细了解所在省份的具体录取规则，并根据自身情况合理安排学习和训练，确保文化成绩和专业成绩都能达到录取要求。