武术高考的范围主要包括以下科目：

专项技术

正踢腿：占10%的分值，要求考生身体正直，挺胸、收腹、立腰，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落，收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。

腾空飞脚：同样占10%的分值，要求在空中左腿屈膝收控于腹前，右腿在空中踢摆时击响腿脚尖过肩，击响时击掌、拍脚连续、准确、响亮，上体正直或微向前倾，落地时起跳脚先着地。

拳术

占40%的分值，考生需要在规定拳种中选择一个进行表演，如长拳、太极拳等，要求动作准确、连贯，展现出武术的技巧和美感。

器械

同样占40%的分值，考生需要选择一个器械进行表演，如剑、刀、棍等，要求展现出器械的技巧和动作。

建议

专项技术：

考生应重点练习正踢腿和腾空飞脚，确保动作标准、连贯，有寸劲。

拳术：

选择自己擅长且熟悉的拳种进行练习，注重动作的准确性和美感。

器械：

选择适合自己的器械，熟练掌握其技巧和动作，确保在考试中能够流畅地完成表演。

通过系统的训练和充分的准备，考生可以在武术高考中取得理想的成绩。