学好高三数理化需要综合运用多种方法和策略，以下是一些建议：

理解基本概念

数学：掌握加减乘除、代数、几何等基础概念。

物理：理解力、能量、运动等基本物理量及其关系。

化学：熟记化学元素、化学反应方程式、化学键等基础知识。

养成良好学习习惯

定期复习：每周或每天安排时间复习所学内容。

做笔记：整理课堂笔记和错题，加深记忆和理解。

建立知识体系：使用思维导图或知识点卡片，将知识分类整理。

多做题

基础题：从课本和基础练习册开始，强化基本功。

拓展题：通过课外辅导书或习题集，提升解题能力。

错题集：记录错题，分析错误原因，避免重复犯错。

寻求帮助

课堂互动：积极参与课堂讨论，提问和回答。

请教老师：遇到难题及时请教，获取专业指导。

同学交流：与同学讨论问题，互相学习。

调整心态

积极态度：保持对数理化学习的兴趣和热情。

设定目标：为自己设定短期和长期的学习目标。

面对挑战：遇到困难时，保持冷静，积极寻找解决方法。

实际应用

物理实验：通过实验操作，理解物理原理。

化学实验：通过实验验证化学反应，加深理解。

数学应用：将数学知识应用到实际问题中，如经济计算、物理建模等。

持之以恒

长期努力：数理化学习需要时间和持续的努力。

避免拖延：制定学习计划，并坚持执行。

深入理解概念和公式

探究本质：理解数学公式和物理定律背后的逻辑和原理。

灵活运用：在解题时，能够灵活运用所学知识。

重视听讲和及时复习

上课认真听讲，即使有时觉得老师讲的内容自己都会了，也要认真听，当作巩固知识。

借助相关的辅导书来进一步深入地学习。

通过以上方法，高三学生可以系统地提升数理化成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，并持之以恒地执行。同时，保持良好的心态和积极的生活态度，也是学好数理化的重要因素。