针对高三如何抓本一临界生，以下是一些建议：

给予更多关爱

班主任和任课老师应时刻关注临界生的情绪变化，及时进行疏导，防止情况恶化。

对临界生要一视同仁，热心耐心地帮助他们，让他们敞开心扉，说出自己的烦恼和压力。

培养自信心

班主任应通过多种渠道让临界生展示自身的优点和能力，例如在理科小组合作中让他们担任重要角色，并对他们进行鼓励。

将小组的学习成果与全班同学分享，增强临界生的自豪感和自信心。

优化学习方法

班主任需要与理科老师沟通，了解临界生的学习情况，共同探讨出更适合他们的学习方式。

帮助临界生纠正不良的学习习惯，优化学习方法，提高学习效率。

建立一本班档案

实行全程跟踪管理，记录临界生的学习情况和成绩变化，及时发现问题并进行调整。

心理辅导

加强心理辅导，培养临界生的成功心理，增强他们的自信心和抗挫能力。

对临界生进行理想信念、顽强意志力和抗挫心理等方面的教育培养。

制定合理的学习计划

指导学生制定合理的学习计划，从早读、课堂学习到课后作业和晚自习，每一环节都精准安排，确保学习、休息两不误。

充分利用资源

学校和社会提供了丰富的学习资源，如学习资料、辅导课程和网上资源，学生应充分利用这些资源来充实自己的知识储备，提高学习效果。

勤奋钻研

除了以上几种途径，勤奋钻研也是提高学习效果的重要方法。学生应多做题、多总结，形成完善的知识体系结构，学会精做题和题后思考。

定期表彰与奖励

对于每次段考中进步较大的临界生，应进行张榜表彰，年级组也将予以隆重表彰，授予“进步之星”荣誉。

对临界生培养管理工作做得好的班主任和任课老师，年级组将予以表彰奖励。

通过以上措施，可以有效地帮助高三本一临界生提高学习成绩，实现高考目标。