高考或中考的榜样有很多，以下是一些值得学习的榜样：

陈栩：

湖北黄石二中的学生，物理方向，总分700分成为黄石市高考状元。他的各科成绩都非常优秀，其中语文145分，数学129分，英语143分，生物学92分。

王奕文：

浙江省高考状元，高考总分726分，毕业于宁波镇海中学。他的各科成绩为语文137分，数学149分，英语143分，物理100分，生物99分，化学98分。

原泽宇：

河南高考状元，高考总分721分，毕业于林州一中。他的各科成绩为语文141分，数学142分，英语141分，综合297分。

戴思宇：

四川高考理科状元，高考总分715分，毕业于成都七中。他的各科成绩是语文126分，数学150分，理科综合295分（物理获得满分）。

于坤源：

山东高考状元，高考总分712分，来自泰安市肥城一中。他的各科成绩为语文138分，数学141分，英语138分，物理99分，化学98分，生物97分。

叶涛鸣：

湖北高考理科状元，高考总分708分，毕业于武汉三中。

董亦超：

江苏少年，患有脊髓前动脉闭塞综合征，但凭借坚强的毅力和超常的付出，在高考中取得了优异成绩。

袁帅：

成都树德中学的学生，取得理科711分的好成绩。他的母亲分享了教育心得，强调家长应让孩子专注过程而非结果，减轻心理压力。

张峻彩：

成都树德中学的学生，高考理科667分。他的母亲表示，孩子平时心态较好，考试时保持低调。

王信水：

中国地质大学（武汉）地球科学学院的特任教授、博士生导师，立志摸清大地家底，十余年间坚持野外科考，把研究写在祖国大地上。

这些榜样在各自领域中取得了卓越成就，他们的故事和精神值得每一位高考或中考的学生学习和借鉴。无论是学习成绩、坚持不懈的精神，还是面对困难时的顽强毅力，这些榜样都提供了宝贵的经验和启示。