使用位次填报高考志愿的步骤如下：

查找去年位次信息

登录教育考试院网站，找到去年的一分一段表，查看去年位次为1000名的考生对应的分数是多少。

筛选学校和专业

根据去年相同位次的分数，查找过去几年中，这个分数段能够报考的学校和专业，并结合自己的兴趣和职业规划进行筛选。

确定志愿顺序

在筛选出可能的志愿后，根据自己的偏好和学校的录取情况，对志愿进行排序。可以采用“冲稳保”的原则，将志愿分为冲刺学校、稳妥学校、保底学校和垫底学校。

调整志愿顺序

通过位次法，调整志愿顺序，使之更加符合自己的实际情况。如果某所学校的录取分数线远高于考生的位次，可以考虑将该学校调整到后面，选择录取分数线更贴近考生位次的学校作为首选。

避免重复填报

如果考生填报的多个志愿中有两个或多个学校的录取分数线相近，可以根据自己的位次，选择其中一个作为首选，避免重复填报相同层次的学校。

考虑专业选择

在选择学校的同时，也需要考虑想要学习的专业。如果对某个专业有特别的兴趣或者职业规划，那么可能需要优先考虑那些在该专业领域有优势的学校。

注意志愿之间的梯度

为了避免所有志愿都无法满足的情况，需要在填报志愿时设置一定的梯度。也就是说，各个志愿之间应该有一定的分数差距，以确保至少有一个志愿可以被满足。

确认并提交志愿

最后，确认志愿填报无误后，按照规定的时间和方式提交志愿。注意，一旦志愿提交后，一般就不能再更改了，所以务必在提交前仔细检查。

通过以上步骤，考生可以更科学地利用位次信息来填报高考志愿，提高录取的概率。