新高三成绩中等的学生想要补救，可以从以下几个方面入手：

养成良好的学习习惯

设定明确的学习目标，并制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和复习计划。

保持专注，避免分心，可以通过制定时间表和提醒自己来完成学习任务。

定期总结和反思，找出学习中的不足，并及时调整学习方法。

捉住每一次考试的机会

通过每次考试找到自己的薄弱环节，针对性地进行复习和强化。

分析考试中的错误，找出知识盲点，并进行有针对性的练习。

针对错题认真思考

对于错题，要反复琢磨，直到彻底理解，而不是简单略过。

建立错题本，记录错题，并定期回顾和总结，避免重复犯错。

提升刷题思维

做题时先认真读题，找出考察的知识点，并思考可能的题型和解法。

多刷相关题型的题目，加深对知识点的理解和应用。

总结解题规律，通过错题本和总结提高解题的准确率。

重视基础知识

扎实掌握基础知识，确保对每个知识点的理解透彻。

多翻课本，复习课本上的例题和习题，特别是那些容易出错的知识点。

合理安排时间

制定合理的时间表，确保每个科目都有充足的复习时间。

每天留出固定时间进行自由复习，巩固弱科和做总结。

保证充足的睡眠，合理安排休息和放松时间，保持良好的学习状态。

积极寻求帮助

多和老师、同学请教，学习他们的经验和方法。

可以组建学习小组，互相讨论和帮助，共同进步。

调整心态

保持积极的学习态度，正视自己的不足，并相信通过努力可以取得进步。

避免过度焦虑和压力，合理安排学习和休息时间，保持良好的心态。

通过以上方法，新高三成绩中等的学生可以逐步提升自己的学习成绩，实现逆袭。重要的是要有耐心和毅力，坚持不懈地努力，不断调整和优化学习方法，最终实现自己的目标。