新高考改革后的总分计算方法如下：

3+3高考模式

语文、数学、外语：每科满分150分，共450分，以原始成绩计入总成绩。

另外3门选考科目：通常满分为100分，采用等级赋分，总分300分。

总分：450分（语数外）+ 300分（选考科目）= 750分。

3+1+2高考模式

语文、数学、外语：每科满分150分，共450分，以原始成绩计入总成绩。

物理或历史：满分为100分，以原始成绩计入总成绩。

思想政治、地理、化学、生物学：每科满分100分，不按原始成绩计入总分，而是以等级赋分成绩计入总成绩。

总分：450分（语数外）+ 100分（物理或历史）+ 200分（等级赋分科目）= 750分。

建议

了解所在省份的具体选科模式：不同省份可能采用不同的选科模式（如“3+3”或“3+1+2”），考生和家长需了解所在省份的具体政策。

关注等级赋分制度：等级赋分制度可能会影响考生的实际得分，建议考生和家长密切关注相关政策，了解赋分标准和计算方式。

综合考虑综合素质评价：除了高考分数外，高校录取还会参考学生的综合素质评价，考生应注重自身综合素质的培养。