高考特长舞蹈主要包括以下几种类型：

古典舞：

注重身体的线条和姿势，要求舞者具备良好的柔韧性和技巧。推荐的剧目有《月映钱塘》、《咏荷》、《且看行云》等。

现代舞：

强调个人表达和情感传达，形式多样，融合了爵士舞、民族舞等元素。

民族舞：

展示不同地区和民族的风情和特色，如中国的民族舞有广场舞、蒙古舞等。推荐的民族舞蹈有孔雀舞（傣族）、雅舞（中国古代宫廷舞蹈）、踏歌（中国古代群众歌舞）、秧歌（汉族）、腰鼓舞（汉族）等。

芭蕾舞：

注重姿势的准确性、技术的完美和肢体的优美性。

拉丁舞：

包含恰恰舞、伦巴舞、桑巴舞等，表现力强，动感十足。

街舞：

包含各种风格的街舞，如嘻哈、霹雳舞等。

爵士舞：

富有活力和节奏感，强调身体的表达和音乐的配合。

体育舞蹈：

如拉丁舞、摩登舞等，主要在社交场合中演练。

舞蹈编导：

专注于舞蹈的创作和编排。

其他：

如迪斯科、新疆舞、蒙古舞、傣族舞、舞蹈组合等。

建议考生在选择舞蹈类型时，应选择自己擅长且感兴趣的舞种，以便在艺考中展现最佳状态。同时，考生需要注重舞蹈技巧、身体协调性以及对舞蹈的理解和表现力，并在专业考试中避免因精神紧张导致的肢体紧张和僵化。