高三学生上英语公开课，可以从以下几个方面进行准备和参与：

课前准备

教师：教师需要精心备课，熟悉教材内容，明确教学重点和难点。同时，教师应做好多媒体课件，内容要简单明了，条理清晰。教师还可以进行集体备课，听取其他老师的看法，学习他们的优点。

学生：学生需要提前预习，了解将要学习的内容，标记出重点和难点。可以提前阅读一些相关的教辅资料，如《EnglishWeekly》，以便在课堂上更高效地学习。

课堂参与

积极参与：在课堂上，学生应积极参与课堂活动，认真听讲，做好笔记。可以通过小组讨论、角色扮演等方式，增强课堂互动性和参与感。

提问与答疑：学生应勇于提问，及时解决学习中的疑惑。教师也应鼓励学生提出问题，增加课堂的互动性。

利用多媒体

多媒体教学：教师可以利用多媒体CAI课件进行教学，通过图片、视频、音频等多媒体手段，使课堂内容更加生动形象，提高学生的学习兴趣和效率。

教学与应试结合

应试技巧：教师在教学中应注重与高考应试的结合，帮助学生掌握一些应试技巧，如时间管理、答题技巧等。

模拟考试：可以定期进行模拟考试，让学生熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

复习与巩固

课后复习：课后，学生应及时复习，巩固所学内容。可以通过做练习题、整理笔记等方式，加深对知识点的理解和记忆。

词汇和语法：词汇和语法是英语学习的基础，应穿插在新课讲授中，反复操练和运用。

心理辅导

心态调整：高三学生面临高考压力，教师应关注学生的心理状态，做好心理辅导，帮助学生树立自信心和进取心，以积极健康的心态完成高考。

通过以上几个方面的准备和参与，高三学生可以更有效地上好英语公开课，提高学习效率和应试能力。