根据高考排位填志愿的方法如下：

查询自己的位次

高考成绩公布后，首先要查询自己的高考成绩及在全省的位次。这个位次代表了你的高考成绩在全省考生中的相对位置，是填报志愿时的重要参考依据。

确定目标院校范围

根据高考位次，对照前三年的一分一段表，查出这个位次对应近三年的高考分数。将这个分数分别上浮5分，下调15分，得到一个成绩区间，并以此来筛选出对应的学校。在筛选学校时，可以参考院校类型、地理位置、学科实力等因素。

分析目标院校专业录取情况

逐个查找目标大学的意向专业录取分数，结合一分一段表来查询这些专业近三年的录取位次区间。了解各目标院校、专业的录取分数线及位次要求，判断自己的位次是否符合该专业的录取标准。

确定志愿填报顺序

以自己的高考位次为准，将志愿分为“冲”、“稳”、“保”三个层次。位次处于目标大学和专业近三年位次区间靠前的位置，代表这些专业和院校是相对比较稳妥的选择，可以将其放在“稳”或“保”的位置；如果处于靠后，录取的把握相对较小，但仍可以作为“冲”的选择。按照“冲稳保”的原则对筛选出的大学和专业进行排序。

合理设置志愿梯度

在填报志愿时，应根据自己的位次和目标高校的录取位次，合理设置志愿梯度。一般来说，可以将志愿分为“冲一冲”、“稳一稳”和“保一保”三个层次。冲一冲：选择一些录取位次略高于自己当前位次的高校，作为冲刺目标。稳一稳：选择录取位次与自己当前位次相当的高校，作为稳妥选择。保一保：选择录取位次略低于自己当前位次的高校，作为保底选择。

考虑专业选择

在选择学校的同时，也需要考虑自己想要学习的专业。如果对某个专业有特别的兴趣或者职业规划，那么可能需要优先考虑那些在该专业领域有优势的学校。

注意志愿之间的梯度

为了避免所有志愿都无法满足的情况，需要在填报志愿时设置一定的梯度。也就是说，各个志愿之间应该有一定的分数差距，以确保至少有一个志愿可以被满足。

确认并提交志愿

最后，确认你的志愿填报无误后，按照规定的时间和方式提交志愿。注意，一旦志愿提交后，一般就不能再更改了，所以务必在提交前仔细检查。

通过以上步骤，你可以根据高考排位更加科学、合理地填写志愿，提高被心仪高校和专业录取的机会。